In diesem Workshop widmen wir uns dem Vagusnerv, dem zentralen Bestandteil des parasympathischen Nervensystems. Er unterstützt Ruhe, Regeneration und Entspannung in unserem Körper. Es gibt Wissenswertes über den Vagusnerv zu erfahren und wir üben durch gezieltes Yoga sowie Körper- und Atemübungen, diesen Nerv zu stimulieren.