Yoga experience ist ein ganzheitliches Format, in dem Elemente aus der Körper- und Bewegungsforschung, Tanz, Meditation und Yoga zusammenkommen und miteinander verwoben werden. Der Fokus der Stunden ist es, eigene Erfahrungen zu machen, den Körper kennenzulernen, Grenzen und Impulse zu spüren und die Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele zu schulen.
Die Einheiten beginnen mit einer kurzen Meditation, gefolgt von Eigenwahrnehmung und Bewegungsexperimenten. Anschließend gehen die intuitiven Bewegungen in Yoga Asanas über. Das Angebot richtet sich an Anfänger*innen und Erfahrene gleichermaßen.