Page 59 - Programmheft_Vhs_Eutin_25_26

Gesundheit

Gesundheitsschützendes Qigong
Ein Wochenende das Leben pflegen
Die weichen, fließenden, manchmal auch kraftvollen Bewegungen des Qigong werden den
eigenen Möglichkeiten angepasst, geübt und von Atmung und Vorstellungsbildern
begleitet. Sie unterstützen dabei, körperlich und mental die innere Balance wiederzufinden
oder zu stärken. Zum "Gesundheitsschützenden Qigong" gehören acht Übungen, die an
einem Wochenende so gut erlernt werden können, dass man sie eigenständig praktizieren
kann. Geübt wird mit heiterer Gelassenheit - nichts muss, alles kann.
Kerstin Wieland Kerstin Wieland
Eu 30187 Eu 30188
Freitag, 26.09.25 Freitag, 06.03.26
16:30 - 18:30 Uhr, 16:30 - 18:30 Uhr,
Samstag, 27.09.25 Samstag, 07.03.26
09:00 - 15:00 Uhr, 09:00 - 15:00 Uhr,
Sonntag, 28.09.25 Sonntag, 08.03.26
10:00 - 12:00 Uhr, 10:00 - 12:00 Uhr,
Vhs-Haus Vhs-Haus
14 UStd., 73,60 Euro 14 UStd., 73,60 Euro
inkl. 5,00 Euro Handout inkl. 5,00 Euro Handout

Körpererfahrung

Gesundheitsschützendes Qigong - Workshop für Auffrischer*innen
- Wochenendseminar -
Nach einem intensiven Wochenende für das Gesundheitsschützende Qigong werden die
erlernten Übungen aufgefrischt und an Details zur Vertiefung gearbeitet. Die Übungen
sollen ein wenig vertrauter werden, und dem selbstständigen Üben kann nochmal ein klei-
ner, freundlicher Anstoß gegeben werden.
Kerstin Wieland Kerstin Wieland Kerstin Wieland
Eu 30189 Eu 30190 Eu 30191
Samstag, 20.09.25 Samstag, 24.01.26 Samstag, 18.04.26
10:00 - 11:30 Uhr, 10:00 - 11:30 Uhr, 10:00 - 11:30 Uhr,
Samstag, 25.10.25 Samstag, 28.02.26 Samstag, 30.05.26
10:00 - 11:30 Uhr, 10:00 - 11:30 Uhr, 10:00 - 11:30 Uhr,
Samstag, 15.11.25 Samstag, 28.03.26 Samstag, 27.06.26
10:00 - 11:30 Uhr, 10:00 - 11:30 Uhr, 10:00 - 11:30 Uhr,
Vhs-Haus Vhs-Haus Vhs-Haus
6 UStd., 44,40 Euro 6 UStd., 44,40 Euro 6 UStd., 44,40 Euro

59
59
www.vhs-eutin.de