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Gesundheit

FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung: Einführung in die
Feldenkrais®-Methode
- Bildungsurlaub -
Moshé Feldenkrais entdeckte und erforschte am eigenen Körper und mit anderen
Menschen die Zusammenhänge zwischen Bewegung, Wahrnehmung, Fühlen und Denken,
um sie für sinnvolle, leichtere Lernprozesse zu nutzen. Beispielsweise können so
Schmerzen reduziert oder der geistige Horizont erweitert werden.
In diesem Bildungsurlaub werden die theoretischen Grundlagen und weitere Hintergründe
der FELDENKRAIS®-Methode vorgestellt und an exemplarischen Übungen erprobt.

Sabine Bahnemann Sabine Bahnemann
Eu 30290 Eu 30291
Montag, 27.10.25 - Dienstag, 07.04.26 -
Donnerstag, 30.10.25, Freitag, 10.04.26,
täglich 08:30 - 16:00 Uhr täglich 08:30 - 16:00 Uhr
Vhs-Haus Vhs-Haus
32 UStd., 201,00 Euro 32 UStd., 201,00 Euro
inkl. 25,00 Euro bes. Aufwand inkl. 25,00 Euro bes. Aufwand
Körpererfahrung FELDENKRAIS®: Kiefer & Co entspannter bewegen
Es gelten die gesonderten Rücktrittsbedingungen
Es gelten die gesonderten Rücktrittsbedingungen
für den Bildungsurlaub!
für den Bildungsurlaub!

Zu fast allen Bewegungen des Alltags gibt es Alternativen. Das gilt auch für die Art und
Weise, wie Sie Ihre Kiefergelenke, Zunge, Augen, Ihren Kopf und alles andere unterhalb
des Kopfes bewegen. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, weniger Ihre "Zähne zu-
sammen zu beißen" oder sich weniger "hartnäckig" und verspannt zu fühlen, könnte die
FELDENKRAIS®-Methode für Sie interessant sein. Ziel dieser körperorientierten Lernme-
thode ist es, einen Weg zu mehr Körpergefühl und Leichtigkeit aufzuzeigen.
Sabine Bahnemann Sabine Bahnemann
Eu 30292 Eu 30293
Samstag, 25.10.25, Samstag, 24.01.26,
14:00 - 18:00 Uhr 14:00 - 18:00 Uhr
Vhs-Haus Vhs-Haus Tipp
6 UStd., 29,40 Euro 6 UStd., 29,40 Euro

Nutzen
Sie Ihr Recht auf
Bildungsurlaub!
Info ab
Seite 90

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Service-Nummer: 04521 793290