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Gesundheit

Yoga-Mixed
Dieser Kurs vereint und vermittelt unterschiedliche Yoga-Stile. Sie erleben einen
abwechslungsreichen Mix aus Hatha-Yoga, Yin-Yoga oder Vinyasa-Yoga. Er ist für
Anfänger*innen wie auch für erfahrene Yogaübende gleichermaßen geeignet.
Dagmar Königshoff Dagmar Königshoff Dagmar Königshoff
Eu 30115 Eu 30117 Eu 30119
10 x freitags, ab 12.09.25 10 x freitags, ab 09.01.26 9 x freitags, ab 17.04.26
09:30 - 11:00 Uhr 09:30 - 11:00 Uhr 09:30 - 11:00 Uhr
Vhs-Haus Vhs-Haus Vhs-Haus
20 UStd., 74,00 Euro 20 UStd., 74,00 Euro 18 UStd., 66,60 Euro
Cathrin Stoltenberg-Schütt Cathrin Stoltenberg-Schütt Cathrin Stoltenberg-Schütt
Eu 30116 Eu 30118 Eu 30120
10 x dienstags, ab 09.09.25 10 x dienstags, ab 13.01.26 10 x dienstags, ab 21.04.26
09:00 - 10:30 Uhr 09:00 - 10:30 Uhr 09:00 - 10:30 Uhr
Vhs-Haus Vhs-Haus Vhs-Haus
20 UStd., 74,00 Euro 20 UStd., 74,00 Euro 20 UStd., 74,00 Euro

Yoga experience Laura Marstatt
In Yoga experience geht es darum, eigene Erfahrungen zu Eu 30127
6 x dienstags, ab 09.09.25
machen. Die Stunden enthalten kraftvolle Sequenzen, die 19:30 - 20:45 Uhr
Yoga Ausdauer und auch Grenzen sichtbar machen können. 10 UStd., 37,00 Euro
Vhs-Haus
Ausgleichend dazu steht in den entspannenden und ruhigen Ele-
menten die Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele im Fokus.
Das Angebot richtet sich an Anfänger*innen und Erfahrene
gleichermaßen.

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Service-Nummer: 04521 793290